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阳春三月,春风拂面。为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节,校工会于3月13日下午特别举办了一场别开生面的“健康养生”主题活动。活动现场欢声笑语,温馨满满,女教职工们齐聚一堂,共同度过了一个健康、快乐、充实的节日。
活动伊始,校工会代表为全体女教职工送上真挚的节日祝福,一句句温暖的问候,瞬间点燃了现场的温情与欢乐。本次活动特邀固生堂主治中医师,为大家结合中医理论,深入浅出地讲解了春季养生要点、女性保健知识以及穴位按摩技巧,并现场示范了如何通过简单按摩缓解疲劳、改善睡眠。大家纷纷表示受益匪浅,现场掌声不断。
活动现场
随后,活动进入了趣味十足的养生艾锤制作环节。艾锤是一种传统中医养生工具,通过敲打穴位可以舒筋活络、缓解疲劳。“养生艾锤制作”环节不仅是一场健康体验,更是一次文化的传承。在老师的指导下,女教职工们兴致勃勃地动手制作,一个个精致的艾草锤在大家手中诞生。通过这种寓教于乐的方式,让大家对中医有了更深入的认知和了解,同时也激发了探索传统养生方式的兴致。
活动最后,校工会还设置了有奖问答环节,大家踊跃参与,将气氛推向高潮。活动在全体合影留念中圆满结束。
此次健康养生活动不仅让女教职工们学到了实用的春节养生知识,还通过动手制作艾锤,将中医文化融入日常生活,体验了传统中医的魅力。大家纷纷表示,活动既暖心又有意义,期待未来更多精彩活动。
文字:彭英敏
图片:彭英敏 谢华芳 林卓萍